nowy temat

Odkopię zeszłoroczny, bo o tegorocznych zawodach jeszcze nie ma tematu. Z tego co wiem, to w tym roku zawody planowane są chyba na 25 listopada. Jeśli ktoś ma więcej informacji, to fajnie gdyby założył nowy temat. Z racji stosunkowo niewielkiej odległości planuję rodzinną wycieczkę na te zawody z żoną i dzieciakami.

załóż nowy temat albo poszukaj jakiegos tematu zwiazanego z ceadexem czy no

a jak się zakłada nowy temat ?

z takim stażem na shocka za wcześnie moim zadaniem. Przygode z kreatyną powinieneś zaczynać od zwykłej kreatyny (mono) i możesz smiało zrobić ze 3 cykle w ciagu roku po około 5 tygodni (2x dziennie po 5 gram. a po za tym załóż nowy temat w dizale suplementy i odżywki.

zeby zalozyc nowy temat musze byc moderatorem

Dlatego załóż nowy temat z ankieta bo to nie temat od takich pytań i pomoże ci się to jakoś wyprostować, podawanie raz w tygodniu exe to średni pomysł bo pewnie masz duże skoki e2

nie, nowy temat, nowe działania.

Co 2 dni będziesz nowy temat zakładał?

fajnie ze jest kontynuacja tamtego dzialu, moze ktos mi tutaj odp. Witam wszystkich, nie moge wpisac postu w trening- pytania i odpowiedzi wiec postanowilem zalozyc nowy temat. Sprawa wyglada nastepujaco, potrzebuje ostrego treningu indywidualnego na 20 dni. Obecnie przebywam w Anglii, gralem tutaj w pilke w jednej z druzyn mlodziezowych jednak [...]

Normalnie zakladasz nowy temat np OTTO dziennik treningowy: cel rzeźba. I dajesz wypiski z treningu\żarcia. Jakieś swoje wrażenia, pomysły itd. Tak może tak być.

Akurat zdążyłem cały Twój nowy temat przelecieć,bo zaległości miałem na forum,a tu już odpowiedź hehe.Także dzięki za podpowiedź. Temat konkretny jak poprzedni. Dobrze motywuje to żarcia tego monotonnego ryżu i makaronu. Tak trzymać! Jeszcze raz dzięki i powodzenia w przygotowaniach! Zdrówka!

Zibaj temat jest dawno martwy, facet powiedzial ze "sie odezwie" jasniej juz tego nie mozna. Jak bedzie mial to predzej zalozy nowy temat(jak juz zreszta robil) niz wroci do martwego od dawna.

Załóż nowy temat na http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html . Tam są prawdziwe specjalistki od układania diet dla kobiet:) Co do diety to część posiłków jest sensownych, część nie. Patrząc na twój wzrost i wagę to tam tłuszczu zapewne wiele nie ma, dlatego podstawowe znaczenie odegra dieta. Na pewno będzie potrzebna waga do ważenia produktów, bo [...]

Plus że zrobiłeś nowy temat bo tamten to już za długi był :). Oj Chudy ja się boję że po takiej sukcesywnej redukcji poprawa sylwetki potrwa dajmy na to 1-2 lata przy takiej silnej woli to ja popadnę w kompleksy :P. Weź zacznij jeść kebaby czy coś ;p Polecam ;P. Dajesz dajesz bo chudo .

[...] zawarte w tematach podwieszonych. Wyglada na to, ze czyta je mala ilosc osob szukajacych odpowiedzi na swoje pytanie(sa tez tacy co nie szukaja odp. tylko odrazu zakladaja nowy temat ale ich narazie ominmy). Moim zdaniem (zdaniem zwyklego forumowicza działu) nazwy tematow podwieszoneych moglyby być w innym kolorze niz tematy zwykle. Najlepiej [...]

Obli, dzieki :) Zrozumiałam że mam nowy temat założyć jak chcę wypisywać co jem. Czytam właśnie temat Fali, znalazłam co tam napisałas i właśnie pod to napisałam menu, ale ktoś mi napisał ze jest do bani :/ Wkleję ję jeszcze raz i proszę tylko o info gdzie jest błąd postaram się to zmienić. sniadanie: płatki owsiane 30 g banan mleko 0,5 % [...]

Teija mamy nowy temat do wrzucania filmików http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technik%C4%99_%C4%87wicze%C5%84_-t1043452.html Ruda zachęcała, żeby z niego korzystać (sama planuję mój snatch nagrać;-) )

dodalam nowy temat z tym zrzutem: Temat to "zrzut diety i treningu do oceny"

zamykam, bo nie ma na rynku juz, nowy temat obecnej wersji http://www.sfd.pl/Dorian_Yates__Ultimate_NOX_PUMP-t919082.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-11 15:35:39

[...] Test rozpocznie się jak tylko wybrane osoby otrzymają próbki. Test będzie odbywał się w specjalnie przeznaczonym do tego temacie. Czekam dalej na potwierdzenie odbioru paczki od FLEXA, arekr97 oraz muzzy17 dopiero wtedy ruszymy z nowym tematem do zdawania recenzji, kto bedzie miał gotową proszę sobie zapisać treść i poczekac na nowy temat